loka 24
20140
commentsOlen kuullut hyvin usein naisen suusta sanat “Mutta kun mä en halua olla niin iso!” Ehkä tämä myytti alkaa olemaan jo murrettu, tai ainakin siitä on paljon puhuttu, mutta kun olen jonkin verran näistä ulkonäköasioista kirjoittanut, niin käsitellään nyt tätäkin vähän.
loka 19
20142
commentsYksi etappi ja yhdet kisat ovat taas takana, nimittäin Helsingin aluemestaruuskisat 2014. Lähdin kisoihin lähinnä hankkimaan kisakokemusta sekä kokeilemaan ennätyksiä – tosin ne jäivät pääosin saavuttamatta… SM-kisoihin tulosraja oli tehty jo Tukholmassa kesäkuussa ja seuraavat tärkeämmät kisat ovat juuri nämä SM:t tammikuussa, joten tavoitteena oli lähinnä katsoa, mitä tuloksia treeni on tuottanut. Siinä mielessä kisat olivat tosiaan pieni pettymys, mutta kokemusta ja oppimista sain sitten sitäkin enemmän! Ja toisaalta kyllähän niitä heikkouksiakin tuli esiin, joten treenille saatiin uusia tavoitteita taas.
loka 15
20140
commentsSeuraavana haastatteluvuorossa hyvän valmentajan merkityksestä on Anni Vuohijoki. Omat pohdintoni ja alustukseni juttusarjaan voit lukea täältä. Anni on varmasti hyvin monelle tuttu niin voima- kuin painonnostopiireissäkin! Hän on menestynyt molemmissa lajeissa erittäin hyvin – samoin kuin hänen valmennettavansakin. Lisätietoa Annista lötyy hänen nettisivuiltaan sekä facebookista.
Anni Vuohijoki